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건강 추적기의 습관은 평생 형태로 형성됩니다
올바른 추적기를 타십시오. 체중 감량, 유지 또는 건강을 향상 시키려면 건강 대시 보드의 습관이 생명을 위해 형성되는 데 도움이됩니다. 영양, 운동, 체중, 측정, 심지어 수면 품질과 양 등을 추적하십시오!
건강과 건강을 자신의 손과 손끝에 유지하십시오.
생명 트랙에 대한 체제 대시 보드의 습관 :
• 건강한 식습관 - 정제, 물 및 영양
• 건강한 체중 - 체중 및 측정 (Fitbit®의 유무에 관계없이)
• 건강한 수면 - 수면 (Fitbit®의 유무에 관계없이)
• 건강한 움직임 - 운동 (Fitbit®의 유무에 관계없이)
• 건강한 마음 - wellbeing과 마음 챙김
• 비교를위한 그래프와 함께 진행
추적기는 전적으로 자체적으로 또는 Fitbit® 장치와 함께 사용할 수 있습니다.
가장 좋은 기능은 코치 콘솔입니다. 건강 코치가 실시간으로 진행 상황과 도전을 볼 수 있으므로 고객은 건강 코치와 직접 연결할 수 있습니다.
최적의 건강으로가는 길에 어디에 있든, 첫 걸음을 내딛거나 여행을 계속하더라도 건강의 대시 보드는 건강을 습관으로 만듭니다!
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